今日は味噌が素晴らしいってことについて少し書きます(‘ω’)

 

日本は福島原発の事故のおかげで放射能汚染で包まれています。

ここは愛媛県だから関係ないと思うのでしたらそれは大きな間違いです。

放射能に対してアンテナを張っておくことは健康を守るうえでも、子供や孫世代の病気を防ぐうえでも必ず必要なことです(‘ω’)ノ

そのうえで重要なのが放射能をいかに防御するかということです。

広島、長崎に原爆が落とされた際に玄米、ごま塩、味噌汁を食べて砂糖を厳禁したのは有名な話ですが、玄米や味噌汁に限らず発酵食品には放射能を防御する作用があるので活用するといいでしょう。

 

その中でも味噌が一番身近で手に入りやすいですからお勧めです(^_-)-☆

 

本来は三年以上発酵させたものがいいですが好みが分かれますので好きなものでいいと思います。

 

興味のある方はコチラの本がおすすめです。

それではまた更新します

じゃ✋