なぜ私は40キロ痩せる事が出来たのか♯2     ダイエットに重要な「運動」、「食事」、「考え方」の３つのシリーズにして、全12回ほどで全て書き終わると思いますので最後までお読みいただければありがたい […]...

・なぜ私は40キロ痩せる事が出来たのか♯1     このブログではどのようにして体重40キロものダイエットに成功したのかを書いていきます。   まず最初にダイエットを始めるにあたって皆様にや […]...

〝長生きをしたいのなら長い息をしなさい〟とテレビや健康本などでよく言われていますが本当なのでしょうか？ 答えから言いますとテレビや本の通りに実践してやっていると痛い目に合います。 長い息とは具体的にいうと10秒くらい吸っ […]...

今日は味噌シリーズの最後です！ なぜ先生は味噌を作ってるんですか？という質問が多いのでお答えします(^_-)-☆   味噌を作り出した理由は一言でいうと放射能対策とガン予防です。 福島第一原発事故が起こった当時 […]...

今日は味噌が素晴らしいってことについて少し書きます(‘ω’)   日本は福島原発の事故のおかげで放射能汚染で包まれています。 ここは愛媛県だから関係ないと思うのでしたらそれは大きな間違い […]...